Stell Dir vor, Du könntest Dir einen Moment Zeit für Dich selbst nehmen. Anstatt Dich auf dem Sofa zu verkriechen, was oft wenig bis gar keine Befriedigung bringt, würdest Du stattdessen etwas tun, um Deine Kreativität zu erforschen, Dich mit Deiner inneren Stimme zu verbinden, und Worte zu Papier zu bringen, die Du tief in Dir trägst. Und stell Dir vor, Du würdest dies zusammen mit anderen Frauen erleben, Dich von ihren Geschichten inspirieren lassen und Deine eigenen teilen.
Hallo, ich bin Stefanie. Ich habe mich mein ganzes Erwachsenenleben lang gehetzt. Vom Bachelor über Master zu Promotion und Postdoc, und das alles, während ich von einem Land ins andere gereist bin. Nachdem ich über zwanzig Jahre lang im Ausland gelebt, und über ein Jahrzehnt lang einen anspruchsvollen Job ausgeübt habe, lebe ich jetzt als Expat mit meinem Mann und meinen beiden kleinen Kindern in Oberösterreich.
Seit meine Mutter mir mein erstes Buch geschenkt hat als ich sieben Jahre alt war, habe ich das Lesen geliebt. Die Freude am Schreiben habe ich erst später entdeckt, viel später sogar. So fing es an…
Vor ein paar Jahren hätte ich beinahe ein Flugticket gekauft, um dem überwältigenden Stress zu entkommen, der mein Leben verschlang. Zu lange hatte ich die Bedürfnisse anderer über meine eigenen gestellt. Ich war erschöpft und bereit, dem Ganzen zu entfliehen. Ich kaufte das Flugticket nicht, sondern buchte mehrere Workshops für kreatives Schreiben. Das stellte sich als eine der besten Entscheidungen heraus, die ich je getroffen habe. Das Schreiben hat mich geerdet, gestärkt und belebt, so dass ich mit größerer Klarheit und Zielstrebigkeit in mein tägliches Leben zurückkehren konnte.
2020 nahm ich den nächsten Schritt und meldete mich zu einer Schreibcoach-Ausbildung im Writer’s Studio in Wien an. Jetzt möchte ich mit Ihnen die Freude und das Gefühl von Empowerment teilen, die kreatives Schreiben in Ihr Leben bringen kann.
Meine Schreibworkshops soll Frauen und allen Menschen helfen, ihre Kreativität mit Worten zu entfachen. Mit einfachen Übungen und einer herzlichen Gemeinschaft findest Du Raum, Dich zu entspannen und die Freude zu erleben, Deine innere Stimme zum Leben zu erwecken.
Wenn Du Dich immer noch fragst, ob Du Dir erlauben kannst Zeit für Dich selbst und nur für Dich selbst zu nehmen; dann sage ich: Ja! Ja, Du kannst! Und das solltest Du auch! Die Forschung ist eindeutig: Kreatives Schreiben ist gut für Deine Gesundheit. Es baut nicht nur Stress ab und verringert emotionale Spannungen, sondern verbessert auch das allgemeine Wohlbefinden und die geistige Klarheit. Du weisst bereits, dass Selbstfürsorge genauso wichtig ist wie die Fürsorge für andere. Es ist an der Zeit, dies in die Praxis umzusetzen.
In meinen Schreibworkshops lernst Du einige einfache Techniken kennen, die Deine Kreativität entfachen, die es Dir ermöglichen, Deine Geschichten zu schreiben und mit anderen zu teilen, und die es Dir ermöglichen, ganz im Moment präsent zu sein.
15 Minuten pro Tag – Hole Dir Deine KOSTENLOSEN 5-Tage-Schreibanregungen, um herauszufinden, WAS DEINEN MAGEN FLATTERN LÄSST! – Klicke auf die Schaltfläche unten, um mit den inspirierenden Schreibanregungen zu beginnen.
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Hallo, ich bin Stefanie. Ich bin Wirtschaftswissenschaftlerin und habe mich zum Schreibcoach weiterentwickelt, weil ich das Bedürfnis von Frauen nach einer eigenen Stimme und Selbstfürsorge sehr gut nachvollziehen kann. Nachdem ich mehr als zwanzig Jahre im Ausland gelebt und über ein Jahrzehnt lang einen anspruchsvollen Job ausgeübt habe, lebe ich jetzt als Expat mit meinem Mann und meinen beiden kleinen Kindern in einer kleinen Stadt in Österreich. Ich habe einen Doktortitel in Politik- und Sozialwissenschaften und habe die Ausbildung zum Schreibcoach im Writer’s Studio in Wien absolviert.
Kreatives Schreiben hat mein Leben verändert; es hilft mir zu entschleunigen, Stress abzubauen und über meinen Job hinaus Erfüllung zu finden. Das Schreiben hat mich geerdet, gestärkt und neu belebt, so dass ich meinen Alltag mit größerer Klarheit und Zielstrebigkeit bewältigen kann. Mein Traum ist es, die großen gesundheitlichen Vorteile des Schreibens mit Frauen zu teilen, die ein hektisches Leben führen und nur wenig Zeit für sich selbst haben.
© thewritingflow 2023
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